Body-Mind Therapist Modules | Keith To's Program | Body Mind Therapy

Body-Mind Therapy Certification Program

課程單元簡介

I. 身心互動治療學 (Body Mind Interaction Therapy)

10 項阻礙康復的錯誤適應心理模式
運用期望來營造互動身心反應
建立現實樂觀主義來確保長遠效果
醫學研究如何手術後快速病痊癒的秘密
身心疾病的病發機
協助他人自我發現人生義意來促進康復
運用身心技巧來消除致病的憤怒及疏離心因

日期：
2017年6月24日(星期六) (2:30pm－7:30pm)
2017年6月25日(星期日) (12:00pm－6:00pm)
2017年6月27日(星期二) (7:00pm－9:30pm)

II. 心理免疫學 (Psycho-Immunology)

免疫能力越強，患病機會就越少，身體亦越健康，患病康復亦越快。

根據 Yale University 的發現，失業中年人士的心臟病病發率，就是同齡就業人士的兩倍。

根據 Glaser 的研究，心理壓力大的病人的免疫細胞數量遠低於心理壓力少的病人。

Ohio State University 的研究發現，需要照顧長期病患親屬的人士，患嚴重感冒的機會大大高出其他人。

Pennebakor 研究所得，願意吐露心事的人是更快樂更健康。

Cohen 發現，情緒負面的人比情緒正面的人體內病毒的增長率快超過 10%。

在本單元內你將理解心理因素如何影響人體的免疫功能，你更會學懂多種心理技術提升人體的免疫能力。

日期：
2017年7月22日(星期六) (2:30pm－8:30pm)
2017年7月29日(星期六) (2:30pm－8:30pm)

III. 情緒能量治療學 (Emotional Energy Therapy)

情緒能量治療乃最具爭議性的身心治療學技術之一。

不少學者認為情緒本身就像能量一樣，她驅使著我們各種自覺及不自覺的行為，如情緒失去平衡或某一方面情緒過度積累，均能導致心理甚至生理問題。

基於身心互動，情緒能量治療通過生理手法，從而平衡對方的心理情緒，達致治療效果。你將研究各種外國非常流行的情緒能量治療法，分析其理論及優劣，並學習運用其中效果明顯的主要2項。

但先問自己，你相信通過拍打身體某些特定部位，又或移動眼球，真的能平衡心理情緒嗎？

日期：
2017年9月16日(星期六) (2:30pm－8:30pm)
2017年9月30日(星期日) (2:30pm－8:30pm)

IV. 應用人體運動學 (Applied Kinesiology)

人體運動學(Kinesiology)乃生理治療學的一種，但你們將學習的是身心治療範疇內的應用人體運動學(Applied Kinesiology)，兩者極不相同。

狹義來說，應用人體運動學是指一系列的肌肉測試，來推斷對方身心情緒的一種技術。廣義來說，乃通過人體動作來達致身心治療效果的技術，均可列入應用人體運動學的範疇內。

在你的皮膚肌肉中，存在大量的神經末梢，應用人體運動學從而思考測試肌肉反應能反映人體的身心情況。在課程中，你將學懂運用基本的肌肉測試來暸解自己及他人的身心狀況。

人體不正常的慣性姿勢，除能影響身體健康外，亦能導致心理情緒問題，你可能留意到不少情緒抑鬱的人都有彎腰曲背，面部向下的慣性姿勢，改進人體慣性姿勢(Baseline Posture)，有助促進身心健康，在課程中，你將學到一系列的慣性姿勢改進技術，協助自己或他人。

日期：
2017年10月30日、11月13日、12月4日、12月11日(星期一)
時間：7:00pm－10:00pm

V. 聲音、光線、顏色治療學 (Sound, Light, Colour Therapy)

一首輕快的樂曲能令你心情愉悅，柔和的光線能令你舒適悠閒，鮮艷的顏色又能令你精神一振。這証明了聲音、光線及顏色具有影響心理的效果。

本單元集中研究如何運用聲音、光線及顏色來達致身心治療的目的。

很多人都聽說過莫札特效應(Mozart Effect)，為什麼兒童多聽莫札特的樂曲能提升智能？一個不懂音樂的人如何運用音樂來協助他人改進身心健康？

除了聆聽演奏外，音樂如何能協助改進身心狀況？

如何運用不同顏色來引發不同情緒？顏色與性格有什麼關係？

不同顏色竟能影響你的腦電波？嬰兒在什麼年齡開始懂得判別顏色？不同顏色會對嬰兒的心理成長有否關係？

本單元將為你解答上述所有問題，並讓你學懂如何運用聲音、光線、顏色達成更健康的身心狀況。

日期：2018年1月15日、22日、29日、2月5日
時間：7:00pm－10:00pm

VI. 生物回饋學 (Biofeedback)

身心是否真的互動？如果身心並非互動，你過去 5 個單元所學的技能全都是浪費時間。

生物回饋學以最直接的方式，表現身心的互動聯繫，借助特定的儀器，証明人體心理狀態改變時，生理狀態亦隨即改變。

AQ 逆境商數曾大行其道，可惜無疾而終，皆因好像沒有什麼具體方法來加以提升，究竟怎樣才能提升你的 AQ 呢？Biofeedback 是最可行方法之一，通過 Biofeedback 鍛鍊，你的抗壓抗逆能力可以得以提升。

當人的身體進入深度放鬆狀態時，身體的修復痊癒能力亦越強，Biofeedback 儀器能測量放鬆程度，而 Biobeedback 鍛鍊則能協助人更快更深地進入放鬆狀態。

現今 Biofeedback 廣泛應用在疼痛處理、高血壓、心臟病、壓力，甚至癲癇症、中風等症狀的輔助治療上。

日期：2018年3月17日、24日
時間：2:30pm－8:30pm

VII. 理念及技術整合 (Concepts & Skills Integration)

把過去 6 個單元的技術及理念完全整合，促使你更能運用身心治療學來提升自己或他人的身心健康。

日期：2018年5月12日(星期六)
時間：2:30pm－8:30pm

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